日ごろ素足の人はかかとのガサガサに注意

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日ごろ素足の人はかかとのガサガサに注意

足が締め付けられるのが苦手ということで、夏場や自宅にいるときなど、
素足で過ごしている人は、かかとのガサガサに要注意です。

 

足の裏は私たちが考えているよりも
繊細な部分です。

 

足の裏で感じる刺激や負担をそのままにしておくと、
すぐにかかとはひび割れてきてしまいます。

 

靴下を常に履いている人と、靴下を全く履かない人とを比べてみると、
裸足で過ごしている人の方が、かかとがガサガサしている人が多いんですよ。

 

これは靴下によって足の裏が感じる刺激を吸収していることが原因だとも、
かかとの乾燥を靴下によって保護しているともいわれています。

 

冬場であっても、床暖房やホットカーペットの上を素足で歩いていると、
やはり乾燥を加速させてしまうので、かかとはひび割れてきてしまうでしょう。

 

かかとのひび割れを予防するためには、できれば外出時であっても、
自宅であっても、靴下を履くようにするとだいぶ違ってきます。

 

女性ならばサンダルを履くこともあるでしょうが、そんな人は履くだけで
かかとのひび割れやガサガサをケアすることができる靴下を自宅で着用する習慣をつけてください。

 

靴下でかかとケア? と思うかもしれませんが、遠赤成分などを使用しているので、
普通に靴下を履いているよりもかなり短期間でかかとがキレイになってくる
筈です。